Dance Factory

Cours de fitness dispensés par Dance Factory (Anthony Quagliata) :

Zumba® Fitness

Imaginez-vous à une fête en train de danser, entouré d’amis. Vous ressentez la musique. Vous vous laissez aller.

Le programme Zumba® Fitness associe des rythmes latins hypnotiques et des mouvements faciles à reproduire dans un programme de fitness unique en son genre qui remportera à coup sûr votre adhésion.

C’est cela une classe de Zumba® Fitness : musculation, dynamisation corporelle et expérience grandiose ! Et ce qu’il y a de mieux avec cette fête ? Elle donne des résultats ! Préparez-vous à brûler des centaines de calories sans même vous en apercevoir.

Horaire : tous les dimanches de 11h30 à 12h30 (salle parquet)

Aerodanse

Alliant les bienfaits de la danse et du fitness, ce cours collectif repose sur des déplacements chorégraphiés de style et d’intensité pouvant être très variables.

Vous allez vite devenir accros. Rendez-vous sur la piste de danse et place à l’amplitude des mouvements !

Let’s dance and move !

Horaire : tous les dimanches de 9h30 à 10h30 (salle parquet)